瞑想や体心点を稽古する時の音楽

ヨガも瞑想も上半身に力入れると天と地の力が繋がりません。これで、私が上半身の緊張感をとかしています。

録音と一緒に唱えることも有る，呼吸法も使うこともある。言葉等をこだわりません。これで体心点の練習することもある。唱える長さを延ばすようにするが、無理しないでいるのも大事です。体心点を上げる時に足の内筋もついてきまります。背骨になるべく近い所にあっがってきます。外側の筋肉を使わないでいます。上半身から力を抜けてするのは大事です。歌う人、

Hein Braat、も力を上半身にないので、あんなに美しい音が出せるでしょう。美しくて、なみだが出るときも有ります。毎晩聞いて、瞑想と体心点を稽古しています。

エレン

http://archive.org/details/DalaiLamasHealingMantra

虫の声も天使の声

コオロギの命は人間と比べれば、短いです。それなりの高い声を聞かせてくれます。その音を機械を使って遅く再生すると教会の天使のような音がします。

コオロギの声の録音をゆっりさせると教会で聞くような天使の声に似てきます。 https://soundcloud.com/acornavi/robert-wilson-crickets-audio 要するに天国は毎日の音に含まれています。聞く耳だけが必要です。